3가지 미니게임으로 나의 집중력을 측정하세요
1부터 25까지 순서대로 빠르게 클릭하세요
글자의 '색상'을 선택하세요 (글자 내용이 아닌 색상!)
깜빡이는 순서를 기억하고 따라하세요
규칙적인 수면, 적절한 운동, 명상, 포모도로 기법(25분 집중 + 5분 휴식), 멀티태스킹 줄이기 등이 효과적입니다.
1부터 25까지의 숫자를 5x5 격자에 무작위로 배치하고 순서대로 찾는 훈련법입니다. 시야 확장과 집중력 향상에 도움이 됩니다.
글자의 의미와 글자 색상이 다를 때 인지적 간섭이 발생하는 현상입니다. 스트룹 테스트는 이 간섭을 극복하는 능력을 측정합니다.
3가지 과학적 미니게임(슐테 테이블, 스트룹 테스트, 순서 기억)을 통해 속도, 정확도, 기억력, 간섭 저항력을 종합 측정합니다.